mir37

To jeszcze coś takiego:

To o której się spotykamy i w którym miejscu dokładnie, pleyada czy mc w Karbiu?

Jak pogoda dopisze to przyjadę na moto, trzeba jeszcze ustalić godzinę spotkania.

No to lista: 1. cathykgb 2. Scorpion 3. Mr. Drzewo 4. accord 5. mir37

To może zrobić listę osób dokładających się do wieńca będzie wiadomo na ilu podzielić.

Też się dokladam do wienca.

Krzysiu jeszcze raz szczere kondolencje. Będę na 99% tylko muszę załatwić wolne w pracy.

Sezon chyba mogę uznać za rozpoczęty....pierwsze 50 km dzisiaj zrobione.

Poczytaj o bezlusterkowcach bardzo fajne aparaty i bardzo poręczne.

A nie kliknąłeś przypadkiem na dole na " zmień styl " Ja w tak kiedyś zrobiłem i poprzednie konto przepadło.

Fajnie że cie koledzy wspierają w tak ciężkich chwilach a tak aprops sprawdź co znaczy słowo hejter a jakby to cie przerosło to zacytuje z google: "Zazdrosny koleś który nie potrafi cieszyć sie sukcesem kogoś innego, dlatego próbuje wytknąć w nim wszystkie możliwe wady" wybacz ale nie mam ci czego zazdrościć ewentualnie współczuć tak wielkiego samo uwielbienia. "anonimowy lamus,który ukrywa się pod nickiem,dogryzając wszystkim,najczęściej ludziom popularnym.Swoimi postami zaśmiecają sieć." i znowu nie trafiłeś, ja się nie ukrywam i nie jestem anonimowy, nie dogryzam wszystkim jak na razie to ty miałaś więcej spięć, czy jesteś popularny? Nie. Jeśli co jeszcze masz to pisz na pw ja w przeciwieństwie do ciebie wiem co znaczy prywatna wiadomość i nie wywlokę tego forum publiczne, admin mógłby tu trochę posprzątać.

To nie jest dieta na masę, to jest nisko węglowodanowa wysoko białkowa aby spalić tłuszcz i nie stracić tanki mięśniowej no chyba że chcesz wyglądać tak jak ten koleś na filmie który dałeś waży jakieś 60 kilo.

MisterTwister takich filmików jest pełno tylko jedno pytanie, czy chcesz wyglądać tak jak on? Facet powinien wyglądać jak facet a nie jak patyczak, poza tym na siłowni nie tylko wyrabiasz masę tak jak twierdzi ten chłopaczek.

Stawros pewno zależy Tobie na utrzymaniu masy mięśniowej, więc redukujesz wegle zwiększasz białko, zaraz po treningu aminokwasy bcaa i 20-30 min cardio. Jak skończysz cardio odżywka białkowa szybko wchłanialna najlepiej białko serwatki, godzinę później konkretny posiłek np. pierś kurczaka lub tuńczyk, trochę brązowego ryżu i jakieś warzywa. Na kolację kromkę chleba pełnoziarnistego z twarogiem, owoc. Proponuję na YouTube pooglądać porady Radka Słodkiewicza naszego czołowego kulturysty i bardzo dobrego trenera i dietetyka. To co mówi o suplementach to brać z lekkim przymrożeniem oka bo tego wymaga sponsor. Polecam :

Mała wyprzedaż z kolekcji moich słuchawek: AKG K172 HD stan idealny cena 250zł. http://www.rtvmax.pl/Sklep/K-172-HD,2,0,603,2474.htm SoundMagic PL30 jak nowe, maja za sobą max 30 godzin, cena 70zł. takie :http://www.mp3store.pl/article/soundmagic-pl30-black-ean.6949379000126,2009340923230161519.html K172 HD można w łatwy sposób zmodować i graja jeszcze lepiej : http://pokazywarka.pl/akg_k172_fun_mod/

Więc to co napisali porównaj z tym co ja napisałem i wychodzi na to samo tylko nie umiesz czytać ze zrozumieniem.

Witaj i szerokości.

Masz rację, nie będę już podejmował dyskusji publicznie z pajacem a na pw i tak wszystko wywleka na światło dzienne i to jeszcze ubarwiając. A co do tematu to używa ktoś jakiś suplementów? Piętnaście lat temu jak trochę dźwigałem to nie było takiego wyboru jak teraz.

Stawros widze że wiesz o co chodzi, wszystko w temacie.

Jeszcze tylko ostanie zdanie, to twój tytuł filmu " krótki trening boksu w Saint Tropez 14 stycznia 2014 " Więc odniosłem się jak do boksu, umieszczając takie filmy z takim tytułem powinieneś się spodziewać różnych komenatrzy no chyba że liczyłeś że będą tylko ochy i achy. Z mojej strony wszystko w temacie i sorry że zrobił się trochę bałagan ale ja wiem od czego służy pw.

No właśnie pisałem na pw w formie normalnej rozmowy a ten hejterek wywlekł na forum i jeszcze swoje wyolbrzymił.

Posłuchaj koleś, po pierwsze wiadomość pw to znaczy że pisałem tylko do ciebie wiec po co piszesz jakieś bzdety publicznie, może zacytuj całą wypowiedź a nie wyrywasz słowa z kontekstu i jeszcze je ubarwiasz. Gdzie ja się zachwalam, gdzie napisałem że biłem się na podwórku za jakieś grosze? Jesteś pozerem który robi wszystko żeby być na topie, najwięcej jest twoich zdjęć na forum, wstawiasz jakieś śmieszne filmiki więc powinieneś spodziewać się że ktoś wytknie twoje wady a może liczysz tylko na ochy i achy? I ty szukałeś inwestora jak nawet w takiej sprawie nie umiesz zachować się uczciwie? Wystarczy wpisać w google twoje imię i nazwisko i wszystko jasne z kim mamy doczynienia, tyle od mnie w temacie idź dalej kręcić te swoje filmiki może jeszcze bardziej napompujesz swoje ego.