Jump to content
Forum Śląskich Motocyklistów

Siłownia--zimną dbamy o siebie.


Marek-J-bie

Recommended Posts

Jesli chodzi o mnie to chętnie bym częściej ćwiczył. Niestety nie mam możliwości chodzenia codziennie na siłownie bo mieszkam pod miastem i mam tochę daleko. Chce sobie zbudować w domu włąsną silownie ale muszę wygospodarować trochę miejsca, moze wezmę się za to w lecie.

Jeśli szukalibyście ćwiczeń, które dają dobre efekty w krótkim czasie, polecam poczytanie sobie o elektrostymulacji https://www.ems-trening.pl/

Link to comment
Share on other sites

  • 1 year later...
  • 1 year later...

Jeśli chodzi o mnie to ćwiczę regularnie, przynajmniej sie staram. Dla zdrowia bo pracuję przy komputerze ale również i dla łądnej sylwetki (luhbię sobie dobrze zjeść i jakbym nie ćwiczył to na pewno byłbym gruby).
 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this site, you agree to our Terms of Use.